CÁCH PHỤC HỒI VÀ NÂNG CẤP PHÒNG LÀM VIỆC TẠI NHÀ
Năm mới, bạn mới. Nhưng còn những không gian mà bạn dành nhiều thời gian của mình thì sao? Môi trường làm việc của bạn có ảnh hưởng rất thực tế đối với bạn — và cuộc cách mạng làm việc từ xa đã cho phép mọi người kiểm soát môi trường đó nhiều hơn bao giờ hết. Năm nay, tại sao không tận dụng điều đó và nâng cấp văn phòng tại nhà của bạn để nó cảm thấy tươi mới, thoải mái và tràn đầy cảm hứng?
Hãy nghĩ về việc tạo dựng không gian làm việc của bạn như một hình thức chăm sóc bản thân. Nó không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất của bạn mà một văn phòng làm việc tại nhà được thiết kế chu đáo có thể thúc đẩy tinh thần của bạn và cải thiện chất lượng công việc của bạn. Có rất nhiều cách đơn giản, giá cả phải chăng để đưa văn phòng tại nhà của bạn lên một tầm cao mới. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ 5 cách để tạo một văn phòng tại nhà mà bạn sẽ mong muốn được tham gia.
Hỗ trợ từ phía sau
Hỗ trợ phía sau không phải là cách thú vị nhất để khơi dậy tình hình “work from home” của bạn. Nhưng bạn không thể làm việc hiệu quả và tràn đầy cảm hứng nếu bạn không cảm thấy thoải mái, và hỗ trợ từ phía sau là một phần quan trọng của điều đó. Bạn không cần phải mua một chiếc ghế văn phòng làm việc đắt tiền để làm điều này, mặc dù bạn chắc chắn có thể làm được nếu muốn.
Có rất nhiều cách để cung cấp chỗ ngồi mà bạn đã có thêm một số hỗ trợ. Tùy thuộc vào nguồn lực và ngân sách của bạn, bạn có thể thử một chiếc đệm xốp được thiết kế để hỗ trợ thắt lưng hoặc bất kỳ chiếc gối trang trí nhỏ nào bạn đã có xung quanh nhà. Ngay cả một tấm chăn hoặc khăn gấp cũng có thể thoải mái và hỗ trợ khi được quấn quanh lưng ghế của bạn.
Nâng cao màn hình
Hỗ trợ phía sau chỉ là một phần của câu đố công thái học. Nếu bạn luôn cúi cổ để nhìn xuống màn hình, bạn đang gây áp lực lên cột sống trên của mình, có nguy cơ bị căng, đau và nhức mỏi trong tương lai. Thay vào đó, bạn nên nhắm mắt ngang tầm với cạnh trên của màn hình.
Nếu bạn đã có máy tính để bàn hoặc màn hình ngoài, việc nâng cao nó rất dễ dàng — đặt nó lên trên hộp hoặc chồng sách để nâng nó lên mức vừa phải. Này, bạn cũng có thể sử dụng những cuốn sách giáo khoa đại học đó để làm gì đó, phải không? Tuy nhiên, nếu bạn là người sử dụng máy tính xách tay, việc sắp xếp mọi thứ có thể phức tạp hơn một chút. Bạn sẽ cần một giá đỡ máy tính xách tay để nâng máy tính lên, sau đó là bàn phím và màn hình bên ngoài để bạn vẫn có thể dễ dàng nhập văn bản. Đừng cố nhấp, cuộn và gõ trong khi máy tính xách tay của bạn được nâng lên — bạn chỉ đang bị mỏi cổ vì kích ứng cổ tay.
Thắp sáng cuộc việc của bạn
Bởi vì bạn đã quá quen với việc chiếu sáng trong nhà, nên bạn rất dễ quên rằng nó có ảnh hưởng lớn như thế nào đến mức năng lượng và tâm trạng của bạn. Đánh giá các nguồn chiếu sáng mà bạn đang làm việc, sau đó tìm cách làm cho mọi thứ sáng hơn, nhẹ hơn và hạnh phúc hơn. Tiêu chuẩn vàng ở đây là ánh sáng tự nhiên. Trên thực tế, ánh sáng mặt trời rất tốt cho tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta đến mức đã có những nghiên cứu liên quan tích cực đến năng suất của nó.
Chuyển đổi cuộc gọi video
Trong thế giới thứ nhất từ xa, cách bạn xem video quan trọng rất nhiều. Nhưng không cần thiết phải chuẩn bị sẵn sàng (mặc dù điều đó có thể làm cho việc đăng ký lúc 8 giờ sáng của bạn thú vị hơn một chút). Thay vào đó, đó là việc đảm bảo mọi người có thể nhìn và nghe thấy bạn rõ ràng nhất có thể. Nếu thiết lập công nghệ của bạn kém xuất sắc, mọi người sẽ khó cảm thấy kết nối với bạn và hiểu những gì bạn đang cố gắng nói. Bắt đầu với hình ảnh. Đảm bảo rằng bạn đang đối mặt với nguồn sáng khi đăng nhập, cho dù đó là cửa sổ sáng hay đèn khuếch tán trong nhà dịu nhẹ. Bạn thậm chí có thể thử một chiếc đèn vòng nhỏ, nếu bạn muốn thứ gì đó di động cho phép bạn sẵn sàng chụp ảnh từ bất kỳ đâu trong nhà.
Tiếp theo, đừng chỉ dựa vào loa máy tính của bạn để nghe – hãy chọn một số tai nghe nếu bạn chưa có và chọn một cặp có micrô. Đồng nghiệp sẽ dễ dàng hiểu bạn hơn rất nhiều khi bạn không phải cạnh tranh với tiếng ồn xung quanh. Bạn thậm chí có thể chọn một cặp chống ồn, đệm để ngăn chặn bất kỳ phiền nhiễu nào.
Tổ chức công việc
không ai thích bị yêu cầu dọn dẹp phòng của họ! Nhưng một văn phòng lộn xộn, hỗn loạn đang kìm hãm năng suất làm việc của bạn. Làm thế nào bạn có thể hoạt động tốt nhất nếu văn phòng của bạn trông giống như nó đã bị chiếm đoạt bởi một nhóm trẻ mẫu giáo không ngủ trưa lưu động?
Nhưng ngăn nắp không có nghĩa là bạn cần phải dành cả đời để dọn dẹp. Cố gắng thiết lập một số hệ thống tổ chức đơn giản sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn thay vì khó khăn hơn. Chỉ định những nơi cụ thể nơi các loại vật phẩm khác nhau có thể sống, chẳng hạn như giỏ đựng bút và bút chì hoặc một thư mục đựng tất cả các công việc giấy tờ của bạn. Cáp lộn xộn là một thủ phạm phổ biến khác. Việc thuần hóa những mớ công nghệ hoang dã đó thật dễ dàng – chỉ cần một số dây buộc zip, khóa dán hoặc băng keo cơ bản của họa sĩ
Tạo sự rung cảm
Cũng giống như các loại phòng khác, văn phòng thú vị hơn nhiều khi chúng đẹp và được thiết kế tốt! Điều đó có nghĩa là luôn sống đúng với phong cách cá nhân của bạn – văn phòng mơ ước mà bạn muốn là gì? Sẽ dễ dàng hơn nhiều khi bạn cảm thấy hài lòng và hạnh phúc với công việc của mình trong một không gian làm việc đúng với tính cách, gu thẩm mỹ và sở thích của bạn.
Văn phòng trong mơ của bạn đang chờ đợi
Bạn xứng đáng có một không gian làm việc mà bạn thực sự yêu thích dành thời gian ở đó. Và đó không phải là một ước mơ xa vời và đầy khát vọng! Với một vài sửa chữa đơn giản và một chút sáng tạo, bạn có thể tạo ra một văn phòng tại nhà mang lại những điều tốt nhất cho bạn và công việc của bạn. Những người hạnh phúc sẽ đạt được những điều tuyệt vời – vậy tại sao không tạo một văn phòng tại nhà để giúp bạn đạt được điều đó?
